Главная / ЗДОРОВЬЕ / Польза в каждой капле: 15 способов использовать кокосовое масло и стать краше

Польза в каждой капле: 15 способов использовать кокосовое масло и стать краше

caabebabecfadbЗащитите волосы от повреждений

Кокосовое масло помогает сохранить здоровье волос. В одном исследовании сравнивалось влияние кокосового масла, минерального масла и подсолнечного масла на волосы. Только кокосовое масло значительно снижает потерю белка из волос при применении до или после мытья головы. Этот результат наблюдался как с поврежденными, так и со здоровыми волосами. Исследователи пришли к выводу, что уникальная структура лауриновой кислоты — основной жирной кислоты в кокосовом масле — может проникать в стержень волоса так, как не может проникнуть большинство других жиров.

Уменьшите голод и потребление пищи

Триглицериды со средней длиной цепи (MCT) в кокосовом масле могут помочь уменьшить чувство голода, что приводит к спонтанному снижению количества потребляемых калорий. В небольшом исследовании мужчины, соблюдающие диету с высоким содержанием MCT, потребляли меньше калорий и теряли больше веса, чем мужчины, которые придерживались диеты с низким или средним содержанием MCT.

Улучшение заживления ран

Одно исследование показало, что у крыс, чьи раны обрабатывали кокосовым маслом, наблюдалось снижение маркеров воспаления и увеличение выработки коллагена, основного компонента кожи. В результате их раны заживали намного быстрее. Чтобы ускорить заживление мелких порезов или царапин, нанесите немного кокосового масла прямо на рану и закройте ее повязкой.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Читайте также

prdie

Правильная диета – залог здоровой и красивой фигуры

Любая женщина в своей жизни проходила такой этап, как диета. Диета важна для девушки, которая имеет лишний вес и мечтает от него избавиться. В этот сезон, весной, представительницы женского пола наиболее остро относятся к проблеме диеты. Как правильно сесть на диету – похожие статьиОбратный отсчет: начинаем готовить организм к Новому ...