Главная / ЗДОРОВЬЕ / О мастурбации

О мастурбации

o masturbatsii

Мастурбация – одна из форм сексуального удовлетворения, отношение к которой в обществе было и остаётся неоднозначным, и подкрепляется издревле сформированным табу на эту естественную сексуальную практику.

Сексуальные отношения – значительная часть человеческой жизни. А самоудовлетворение — самый простой способ получить оргазм, а ещё расслабиться, быстрее заснуть или избавиться от мигрени и синдрома беспокойных ног.

Однако в различных культурах понятия о типах полового поведения и отношение к сексу могут кардинально различаться. Например, мастурбация, которая ранее расценивалась как извращение и даже считалась возможной причиной психических заболеваний, теперь по большей части рассматривается в качестве нормальной сексуальной практики познания своего тела в любом возрасте.

Но с древних времён самоудовлетворение было предметом осуждения и порицания. Мастурбацию считали явным признаком слабоумия и туберкулёза, и даже считали, что онанизм отупляет и приводит к зависимости.

Сейчас отношение к самоудовлетворению меняется, хоть и медленно. Но многие до сих пор относятся к этому процессу с осуждением, хоть это и делают практически все, у большего числа людей это занятие может вызывать чувство вины и психологический дискомфорт.

Разговоры о сексе для поколения after Google больше не связаны с большим напряжением, а секс не является объектом чрезмерного или болезненного интереса, хотя при всём многообразии информации, подросткам, например, часто не хватает осознания, основанного не на виртуальных знаниях, а на реальности, у них отсутствует взрослый, который адекватного сможет не только дать информацию, но и сформирует здоровое эмоциональное отношения к теме секса, телесности, взросления, созревания, отношений. Поэтому взрослым так важно повышать психологическую образованность, самим этому учиться и разговаривать об этом с детьми.

Неодобрительное отношение окружающих, которым становится известно о данной форме сексуального поведения, может приводить к серьёзному беспокойству, повышению тревожности, и даже нарушению сексуальной функции.

photo

Мастурбация — распространённое явление, и нет никаких объективных данных (исключая религиозную сферу), которые подтверждали бы, что мастурбация свидетельствует о какой бы то ни было неполноценности человека, наносит вред его психике, здоровью или потенции.

С точки зрения современной медицины, мастурбация не является отклонением от нормы ни у подростков, ни у взрослых, половозрелых людей.

Безопасные способы самоудовлетворения не сказываются на здоровье негативно, не вызывает слабоумия и психических расстройств, никак не влияют на форму и размер половых органов, не приводят к беременности и ИППП, не наносят вреда организму ни с биологических, ни с социальных позиций. А подростковая мастурбация не препятствует завязыванию сексуальных контактов, не влияет на будущую половую жизнь. Это всё заблуждения и страшилки, запугивающие людей и мешающие здоровому познанию своего же тела. Самоудовлетворение с партнёром может добавить пикантности в привычный секс.

Беспокоиться нужно в случае, когда мастурбация чрезмерна и навязчива, травматична, а секс с партнёром не приносит удовольствия.

️Мастурбация не должна заменять реальные отношения, и при злоупотреблении способна стать основой для развития сексуальных проблем, формирования избыточного интереса к теме секса, или же полного подавления этого интереса на фоне пресыщения.

️Прилюдное самоудовлетворение (общественное, напоказ в общественном месте, с попытками вовлечь окружающих, детей) – это патология, в случае которой необходима помощь специалиста.

Мастурбация не наносит вреда здоровью. Она даёт возможность в первую очередь узнать своё тело и тем самым рассказать партнёру о том, как нужно с вами обращаться.

Современные медицинские исследования подтверждают, что, например, умеренно частая мастурбация является профилактикой рака простаты у мужчин. Секрет предстательной железы не должен долго находиться в организме, он должен выводиться с эякуляцией.

А ещё была выявлена связь между воздержанием в мастурбации и угнетённым состоянием психического здоровья. Принудительное воздержание – причина дисбаланса, депрессии, мелких и крупных психозов. Многие психиатры полагают, что занятие мастурбацией помогает облегчить состояние депрессии, стресса.

Женщинам, которые мастурбируют, свойственны: более сильное сексуальное влечение, высокая самооценка и уровень удовлетворённости половой жизнью, а также тенденция к быстрому достижению сексуального возбуждения при близости с партнёром. При этом использование женщиной вибраторов и других секс-игрушек для мастурбации, не влияет отрицательно на способность достигать оргазма с партнёром.

UPiZzEazfmV douzeySA article

Люди с постоянным сексуальным партнёром, а также, состоящих в браке, тоже мастурбирует. И это нормально, партнёр не должен вас за это стыдить, важно откровенно проговорить эту тему. Качество интимной жизни и частота мастурбации чаще всего не связаны между собой, и не должны влиять на сексуальную самооценку или вызывать чувство вины.

Обида и возмущение партнёра в этом случае – неконструктивная реакция.

Очень важно проговаривать, если вы не довольны сексуальными отношениями в вашей паре, но не стыдить и не обвинять друг друга, и не прибегать к манипуляциям, вроде полного отказа от сексуальных контактов с партнёром.

Почему довольные своей сексуальной жизнью мужчины и женщины прибегают к мастурбации в одиночку?

Сексологи напоминают, что на самом деле причин множество, как у женщин, так и у мужчин. Например, может быть велико желание чего-то нового, свежих эмоций и впечатлений, не прибегая к смене партнёра. Выход – фантазии и самоудовлетворение.

При этом важно не делать этот способ расслабления рутинной привычкой. Ещё одна из возможных причин – усталость и желание в одиночку снять стресс или напряжение здесь и сейчас, без лишних усилий.

Мастурбация — как женская, так и мужская — абсолютно нормальная сексуальная практика, повышающая настроение и позволяющая исследовать свою сексуальность. Во многих отношениях практикуется секстинг – и это нормально снимать процесс на видео, и отправлять записи вашему партнёру тоже нормально (*здесь имеются в виду здоровые сексуальные предпочтения и законные, а не патологии).

Что делать, если Вы застали партнёра за мастурбацией?

В первую очередь многое зависит от воспитания и самовоспитания партнёров.

Лучше всего, конечно, уйти, не будучи замеченными. Ну, а если взгляды встретились – не нужно устраивать скандал, ругаться или разрывать отношения. Хорошо, если получится свести всё к шутке и позже обговорить спокойно. Важно понять, что, если партнёр этим занимается, значит на то есть причины.

Замалчивать такую ситуацию не стоит, необходимо деликатно и терпеливо поговорить об этом, но лучше – не «здесь и сейчас», а немного позже. Озвучив собственные сомнения, переживания и желание научиться доставлять друг другу то удовольствие, которое он/она пытается получить самостоятельно, в результате можно достичь совершенно новой степени доверия в отношениях.

Другой стороне также стоит откровенно объяснить, почему этот вид самоудовлетворения оказался необходим, чтобы партнёр не ломал голову над причинами и не винил себя.

Если вы слишком сильно реагируете на такое, и не принимаете ни в себе, ни в партнёре эту сторону сексуальной жизни, то возможно, вам помогут консультации с психотерапевтом или с сексологом, в том числе и сессии с партнёром. Квалифицированный специалист поможет вам, с ним вы всегда можете научиться выстраивать диалог, и поговорить о любых неудобных вопросах.

Если вы родитель, то на вас лежит дополнительная ответственность в формировании доверия в общении с подрастающим поколением. Важно, чтобы родители начали адекватно отвечать на вопросы детей о сексе и теле по мере их взросления, чтобы заложить у ребёнка правильное понимание интимной темы.

⚠️Физические наказания, запрет мастурбации и запугивание детей приведут в дальнейшем к психологическим и физическим проблемам, в том числе и во взрослой жизни. За мастурбацию не нужно ругать, наказывать или вести к священнику и врачам. Это естественный физиологический процесс.

Спасибо, что читаете наши статьи!

В статье использована информация из открытых источников и научных публикаций. Информация, предоставляемая на сайте, носит исключительно ознакомительный характер. Публикация не может заменить личную консультацию специалиста.

Хотите дополнить информацию в статье или возразить? Мы рады обратной связи и приветствуем комментарии, предложения или возражения.

О мастурбации – ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Читайте также

Алкогольная энцефалопатия

Алкогольная энцефалопатия – тяжелейшее проявление хронической алкогольной интоксикации, сопровождается поражением нейронов головного мозга, массовым отмиранием клеток головного мозга, клетки просто не успевают восстановиться, происходит замещение мозгового похожие статьиЧто такое джоггинг?Секреты успешной реабилитации после пластикиКак быстро и легко подтянуть живот: все, что вы хотели знать об абдоминопластикеУчёные находят новые слабые места коронавирусовРоды. ...