Почему так важно развитие эмоционального интеллекта у ребёнка?

Практически каждый человек рождается эмоционально открытым. По мере взросления малыша и приобретения жизненного опыта, уровень эмоционального интеллекта развивается и совершенствуется наравне с крупной и мелкой моторикой, слухом, речью, памятью и другими процессами.

Отсутствие или обеднение эмоциональной сферы «тормозит» развитие интеллектуальных процессов.

Крайне важно развивать коммуникативные способности и эмоциональный мир человека с самого детства. Учить своих детей понимать чувства, эмоций, как свои, так и других людей.

Эмоциональный интеллект, ЭИ (англ. – emotional intelligence) – это вид интеллекта, отвечающий за распознавание человеком собственных эмоций и эмоций окружающих людей, а также за управление ими, характеризуется суммой гибких навыков и способностей человека распознавать намерения, чувства и эмоции, корректно выражать их, а также управлять ими, адаптируясь в окружающей среде, уживаться и находить общий язык с окружающими людьми.

✅ Самопознание

✅ Саморегуляция

✅ Социальные навыки

✅ Эмпатия

Все эти составляющие в дальнейшем оказывают влияние на самоактуализацию, креативность и способность продуктивно работать в команде, на формирование ответственности.

В отличие, например, от культивирования в семье полного запрета эмоциональных переживаний, запрета на проявления эмоций, что приводит лишь к эмоциональному напряжению и выгоранию. Подобная нездоровая ситуация крайне негативно влияет на семейный микроклимат. Эмоциональные переживания нужно обсуждать и работать с этим, а не подавлять и запрещать.

Психологи считают, что секрет воспитания состоит не только в безусловной любви к своим детям, но и в том, как родители общаются с ребёнком в эмоциональные моменты.

Здесь первична и крайне важна роль родителей, то как они сопереживают, успокаивают и направляют ребёнка и его эмоции, учат выражать и положительные и отрицательные эмоции. Как оказалось, большая часть родителей по разным причинам этого не делает или не умеет делать, и не хочет учиться эмоциональному воспитанию.

Многие родители сами не обладают ЭИ и не могут его развить в ребёнке, так как они предпочитают не вмешиваться, отвергать, игнорировать, обесценивать, они не одобряют и критикуют за любые проявления эмоций и чувств. Потому что сами так привыкли и менять ничего не хотят.

⚠️Психологи предупреждают, что сдерживание сильных эмоций в дошкольном возрасте приводит к неврозам и психологическим проблемам во взрослой жизни.

Родитель для ребёнка – модель подражания.

И будет большим допущением, пустить развитие эмоционального интеллекта ребёнка на самотёк.

⚠️Если для вам сложно самостоятельно принимать участие в развитии эмоционального интеллекта у ребёнка, обратитесь к квалифицированному психологу детского сада или школы за консультацией.

Специалист поможет и с выбором игр и упражнений, которые помогут вам и вашему ребёнку распознавать эмоции.

Детям очень важно видеть естественные проявления  родительских чувств со всеми слабостями и особенностями, выраженными приемлемыми способами. Проговаривайте с ребёнком свои недостатки, чтобы у него не было иллюзии «идеальности». Ребёнок должен осознать, что у всех людей есть свои недостатки, и в итоге должен будет сам принять и свои недостатки в себе, но вы не должны акцентировать внимание ребёнка на его недостатках или стыдить его.

✅Родителю нужно признать эмоцию ребёнка, помочь эту эмоцию понять, проговорить, дав ей название, дать ребёнку её прочувствовать, находясь при этом рядом, проявляя сочувствие и разделив с ребёнком его чувства.

Кадр из фильма «Там, где живут чудовища»

При этом не нужно отвлекать ребёнка конфетами или мультиками, и не нужно его ругать за его эмоции. Независимо от того, насколько вы устали, всё это вы тоже можете спокойно ребёнку объяснять, потому что с детьми нужно РАЗГОВАРИВАТЬ, одновременно устанавливая здоровые границы, не игнорируя выражение отрицательных эмоций.

✅Разговаривать с детьми нужно непрерывно с первых дней их жизни.

Ребёнок, не понимающий своих чувств, реагирует на ситуацию. Однако, когда он понимает, что чувствует, то начинает «решать», а не просто реагировать.

✅Эмоция – это возможность для сближения, доверия и обучения и изучения стратегии решения проблемы. Что поможет быстрее прийти в норму и продолжить продуктивную деятельность.

Антропологи считают, что эмоциональный интеллект тесно связан со способностью человека эффективно справляться со стрессами и эффективно принимать решения. А люди с развитым ЭИ менее склонны к насилию, испытывают меньше негативных чувств, умеют генерировать больше позитивных чувств.

При этом не нужно делить эмоции на плохие и хорошие, запрещая одни, и разрешая другие, все эмоции имеют место быть. Но важно уметь ими управлять, чтобы они не наносить вред душевному состоянию. Все эмоции важны для адекватной оценки происходящих событий, эффективной коммуникации, мотивации, высокого качества жизни.

Родителю нужно побуждать ребёнка анализировать своё состояние, прислушиваться к себе, распознавать спектр эмоций, посредством бесед и наглядной демонстрации эмоциональных проявлений при помощи различных развивающих игр.

При воспитании ребёнка не нужно допускать вседозволенность, впадать в крайности, нужно адекватно оценивать свои силы и силы ребёнка. Давайте детям время на понимание и принятие своего эмоционального состояния в самых разных ситуациях, и возможность справиться самостоятельно, но контролируя по возможности процесс, не подавляя.

Эмоция всегда первична. Анализ собственных эмоций и их осознание важны настолько, насколько вы хотите стать успешным и насколько хотите наладить крепкие и долгосрочные общественные связи. Тогда эмоции будут вести к цели, а не будут мешать её достижению. Чем выше у человека ЭИ, тем сложнее таким человеком манипулировать.

Специалисты считают, что успешность современного руководителя на 80% зависит от эмоционального интеллекта, и лишь на 20 % от уровня IQ. Эмоциональная зрелость – необходимый элемент для успеха в любой области, где человек как бы то ни было коммуницирует с другими людьми.

Будьте здоровы!

В статье использована информация из открытых источников и научных публикаций. Информация, предоставляемая на сайте, носит исключительно ознакомительный характер. Публикация не может заменить личную консультацию специалиста.

Хотите дополнить информацию в статье или возразить? Мы приветствуем адекватные комментарии, предложения или возражения.

Источник