Главная / КРАСОТА / Антистрессовый уход за кожей зимой

Антистрессовый уход за кожей зимой

uhod za kozhey zimoy

Маски для кожи

Дома в осенний период очень полезно применять маски на основе глины. Для нормальной и сухой кожи подойдёт голубая и розовая глина, для жирной — зелёная и белая глина. Она поможет деликатно очистить кожу, окажет отбеливающее и противовоспалительное действие, напитает кожу минералами, поддержит тонус капилляров, освежит цвет лица, избавит от шелушений.

Для отбеливающего эффекта глину можно смешивать с кефиром, простоквашей, кислым молоком, лимонным, томатным соком до состояния кашицы, наносить на предварительно очищенную и распаренную кожу лица, удалять после подсыхания маски. Для усиления противовоспалительных свойств в состав маски можно добавлять отвары календулы, тысячелистник, зверобоя. После маски на основе глины нанести на обновленную кожу питательный крем.

Бани и сауны

Для поддержания общего тонуса организма зимой особенно полезны бани, сауны, хаммам, контрастные водные процедуры, обертывания с водорослями и грязями Мертвого моря. Антицеллюлитные процедуры тоже эффективны именно в зимний период.

Витамины для кожи

Зимой необходимо напитать кожу витаминами и подготовить к долгому периоду холодов. Особенно необходимы антиоксиданты — витамины В, С, Е, цинк, селен, магний и медь проблемной и сухой коже. Пора скорректировать питание, включать в рацион жирную рыбу, яйца, фрукты. БАДы и витаминные комплексы в это время будут как никогда кстати.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Читайте также

prazdnichnaja sueta ili privesti sebja v porjadok k novomu godu za 10 dnej b7d5037

Праздничная суета или привести себя в порядок к новому году за 10 дней

10 дней до Нового года 1. Увлажняющий крем с витаминами вернет коже здоровый вид. Идеальная кожа — основа великолепного праздничного настроения. Поэтому заранее замени обычный питательный крем на интенсивное средство с витамином С. Наноси его утром и перед сном. похожие статьиКак подготовиться к зачатиюМакробиотика: система питания или образ жизниЧто такое ...