Главная / ЗДОРОВЬЕ / Как справиться с целлюлитом: питание, домашний уход и салонные процедуры

Как справиться с целлюлитом: питание, домашний уход и салонные процедуры

dbfebeddcdddДля профилактики целлюлита нужно строго соблюдать питьевой режим (1,5—2 литра воды в день). Разрешаются травяные чаи, зеленый чай, приветствуются свежевыжатые овощные (морковный, свекольный, капустный, сок из сельдерея, свежего огурца) и фруктовые (яблочный, апельсиновый) соки, рекомендуется сухое красное вино в адекватных количествах (1—2 бокала).

Домашние процедуры

К профилактическим мерам относятся: контрастный душ, применение жестких мочалок, нанесение питательных средств. Для отшелушивания кожи и массажей лучше всего использовать кристаллизованный мёд, в который при желании можно добавить морскую соль, кофейную гущу или овсяные хлопья. При помощи домашних скрабов можно эффективно заботиться о своей коже: избавляться от ороговевших клеток, питать и увлажнять, поддерживаете ее тонус. Кроме того, мёд имеет свойство глубоко проникать в поры, очищать кожу, и при этом он способствует удержанию влаги.

Косметология

Рекомендую для достижения более быстрого и эффективного результата добавить к правильному питанию и домашнему уходу аппаратную косметологию: это может быть холодная лазерная липосакция, ультразвуковая липосакция, криолипосакция для расщепления жировой клетчатки. Для прокачивания мышечного каркаса можно попробовать лечебную физкультуру и миостимуляцию (микротоковая терапия), для подтяжки кожи прекрасно помогает RF-лифтинг, мезонити, структурирующие массажи и обертывания. В комплексе правильное питание, аппаратная косметология, физическая нагрузка помогут вам не только значительно подтянуть тонус кожи, но и приобрести хорошую физическую форму. И, конечно же, не стоит забывать про антицеллюлитный массаж и LPG-массаж, который помогает задействовать глубокие слои кожи, жировую клетчатку и мускулатуру.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Читайте также

prdie

Правильная диета – залог здоровой и красивой фигуры

Любая женщина в своей жизни проходила такой этап, как диета. Диета важна для девушки, которая имеет лишний вес и мечтает от него избавиться. В этот сезон, весной, представительницы женского пола наиболее остро относятся к проблеме диеты. Как правильно сесть на диету – похожие статьиПользователи Сети обсуждают «моложавую» Аллу Пугачеву на ...