Программа восстановления для мам после новогодних каникул с помощью ванны, косметики и средств по уходу за внешностью

Новогодние праздники для большинства женщин связаны с непрерывным приготовлением пищи, постоянными приёмами гостей, занятиями с детьми и прочими семейными реалиями. И так хочется после всей этой круговерти вспомнить о своём теле, о женственности и красоте, уделить себе внимание и время.

Это точно то время, которое восстановит силы, сделает жизнь приятнее и ярче. Как же создать такое пространство для поддержки телесности и своей женской сущности?

Как вариант, можно посмотреть и скачать новый каталог Avon, а затем заказать себе самых разных косметических средств. Начать стоит с пены для ванн, шампуней, масок для лица и кремов. Затем стоит освободить целый день или хотя бы полдня от домашних хлопот и забот о семье. Уделить время себе. Полежать в тёплой пенной ванне, сделать маски для лица и волос, использовать всевозможные скрабы и лосьоны для тела.

Как можно расслабиться

Можно включить расслабляющую музыку, взять с собой ванну чашку травяного чая и любимую книгу. Возможно, кому-то для расслабления достаточно тишины и отсутствия сильных внешних раздражителей. Возможно, нужно отсутствие света и горячая вода. Если лучшему расслаблению способствуют ароматические свечи или эфирные масла в аромалампах, то стоит использовать и их. Каждая женщина знает про себя, что именно способствует её расслаблению и успокоению.

Важно, чтобы это время было максимально свободным. Никакого расслабления или возвращения к телесности не получится, если под дверью будут играть дети, а любимый муж будет стучать с вопросом о приготовлении обеда или чистых носках. Детей можно отправить к бабушке или на увлекательную прогулку в музей с отцом. Важно, чтобы дома никого не было. При использовании скарбов и геля для душа, лосьона или крема для тела стоит почувствовать каждый кусочек тела, прислушаться к каждой клеточке и понять, как появляются новые силы и энергия.

Теперь пришло время косметики

После расслабляющей ванны стоит тщательно уложить волосы, накрасить глаза тенями и тушью, возможно, сделать полный макияж, чтобы потом посвятить себе ещё немного времени. Это может быть выход в кофейню с подругами, прогулка по магазинам в одиночестве или же поход с мужем в кино. Любой вид социальной активности, помогающий почувствовать себя, свои границы — где кончается внешний мир и начинается внутреннее, личное пространство.

С одной стороны, всевозможные средства по уходу за телом за счёт ароматов придают сил и расслабляют. С другой стороны, отсутствие дел и необходимости быть мамой, возможность побыть просто женщиной, здорово помогает вернуться к себе, к устойчивому и сильному состоянию. Выход же из дома, укладка и макияж подпитывают ощущение собственной привлекательности и женственности. Даже идеальным женщинам, прекрасным мамам и великолепным жёнам иногда нужен отдых и возможность побыть в одиночестве.

Автор статьи: Наумова Татьяна, редактор журнала women-journal.com