Главная / ЗДОРОВЬЕ / Медики раскрыли пользу воды с кардамоном

Медики раскрыли пользу воды с кардамоном

вода, кардамон

 

Ежедневное питье воды с кардамоном помогает организму быстрее сжигать жир, избавляться от лишних килограммов. Также подобная привычка обладает другими малоизвестными положительными для здоровья свойствами.

 

Кардамон часто используют в качестве специи для выпечки, но можно получать гораздо больше пользы от его употребления, рассказали немецкие диетологи.

 

По их словам, кардамон эффективно стимулирует выработку желчи и пищеварение, делает более интенсивными процессы метаболизма. Данную особенность кардамона диетологи советуют использовать для похудения.

 

Одним из лучших способов активизировать жиросжигание в теле является ежедневное питье воды с кардамоном, констатируют они.

 

«Добавьте четыре столовых ложки свежих измельченных семян кардамона в термос, залейте литром горячей воды. Дайте настою остыть, перелейте в емкость через сито, чтобы отфильтровать семена. Выпивайте в течение дня», – поделились рецептом специалисты.

 

С кардамоном можно не только похудеть. Он помогает при желудочных и кишечных проблемах, снимает вздутие. Также спасает при головной боли напряжения, облегчает течение неприятных симптомов менопаузы.

 

«Благодаря эфирному маслу, содержащемуся в кардамоне, пряность хорошо действует при зловонном дыхании, очищает дыхательные пути», – добавили эксперты.

Источник

x

Читайте также

1535276814 44

Всемирный день борьбы со СПИДом

1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом. Впервые День борьбы со СПИДом начали отмечать 1 декабря 1988 года после того, как на встрече министров здравоохранения прозвучал призыв к социальной терпимости и повышению информированности о профилактике и способах похожие статьиПоведение и привычки ребенка в возрасте 5 месяцевТональный крем: виды, способы ...