Норма потребления супчиков для маленьких детей разная. Дети до двух лет должны съедать до 150 мл супа, здесь обязательно должно присутствовать ещё и второе блюдо. Дети от двух лет могут кушать уже больше 180 мл супчика.
Если вы будете кормить своего ребенка вкусно и полезно, он будет здоровым и сильным. Дети обладают лучшими рецепторами по сравнению со взрослыми, в силу своего возраста рецепторы просто моложе. Ребенок может отказаться от вашего творения, но вам не стоит настаивать. Вероятно, суп может содержать вредные вещества для детского организма, которые ваши рецепторы уже не чувствуют.
Вот рецепт вкусного супчика для вашего ребеночка от 1 до 7 лет:
«Суп из рыбы с маленькими фрикадельками»
- В кипящую воду высыпать нарезанные морковку и картофель, а также петрушку и варить всё около 20 минут.
- Из филе рыбы делаем фрикадельки, предварительно филе и лук пропустить через мясорубку.
- В полученную массу из мясорубки добавить половинку сырого яйца, немножко воды и соль по вкусу. Не забываем добавить растопленного сливочного масла.
- Все хорошо перемешать и сделать маленькие шарики.
- Опускаем фрикадельки в суп и варим двадцать минут. Пряности добавляем по вкусу.
- Когда будем подавать блюдо можно посыпать зеленью.
Не забывайте приправлять ваши супчики чем-нибудь вкусненьким, отлично подойдет сливочное масло или сметанка, и тогда ваш суп будет самым вкусным и питательным.
Источник